団体・サークル紹介

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練功十八法の会の画像

練功十八法の会(れんこうじゅうはっぽうのかい)

活動種別 健康体操

地区:宮内
代表者氏名:高橋 陽子(たかはし ようこ)

  • 活動日

    毎週金曜日

  • 活動時間

    10:00~11:30

  • 会員数

    女性15人

  • 活動場所

    宮内コミュニティセンター

  • 年齢層

    40代~70代以上

  • 会費

    特に定まっていない

  • 会員募集の時期

    いつでも入会可

活動内容

練功十八法(保健体操)
全身の機能を動かし、病気予防治療のために作られた保健体操です。呼吸法とゆっくりとした動きで、心身ともスッキリと気持ちよい動作です。幅広い年齢層で楽しくやってます。

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