まちの先生紹介
先生の紹介Teacher
田中 洋子（たなか ようこ）
アロマ 最近、香害という言葉をよく聞きます。
例えば、柔軟剤の香りが強く頭痛が起きるなど。人工的に作られた香りは、身体に悪影響を起こす可能性があります。
アロマテラピーは、植物の香りを用いた芳香療法で美と健康をもたらせますので、是非、体感いただけると嬉しいです。
香り（アロマ）のオイルをつかって、マッサージをしたり、自然な虫よけスプレー 風邪予防スプレーetc.ハンドメイドできます。対象ベビー～大人まで幅広く楽しめます。おこさまもすぐできます。（年齢問わずスプレーづくりなど）
・ベビーマッサージ（生後2ヶ月～）
・キッズマッサージ（～小学生まで）
・ハンドメイドアロマコスメづくり
・アロマテラピーセミナー（心と身体を健康に、ストレス解消に役立つセミナー）
-
費用
実費
-
指導対象
どなたでも
-
指導人数
応相談
-
時間
10:00～15:00
-
地域
市内どこでも
自己PR
アロマセラピーにて（芳香療法）介護の世界、子育ての世界、医療機関内、各分野に各分野に於いて働きかけていきたい。
一人の女性として母として30年余り築いてきた経験を生かし多くの人に笑顔を与えたい。
コロナ感染拡大の中、香りがもたらすストレス解消法を伝えていきたい。
資格
・（社）日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト
・アロマテラピーインストラクター
実績
・公民館でのセルフマッサージ、アロマせっけんづくり
・デイサービスでの、ご利用者サマへマッサージ
活動紹介Introduction to activities
「アロマテラピー」は、花、葉、果実などの植物から抽出した香り成分「精油（せいゆ）」を使い、嗅覚や皮膚を通じて心身の美と健康に役立てていく自然療法のこと。
田中さんは、精油に関する正しい知識を持ち、心身の悩みや症状に合わせた対処法のアドバイスはもちろん、アロマテラピーを施すことができる資格者「アロマセラピスト」です。
楽しみ方は沐浴法、吸入法、皮膚への塗布などがあります。ブレンドする精油によって、集中力ＵＰや鎮静作用、ニキビ対策、アンチエイジングなど期待できる効能も様々あるそう。
また、以下のような体験講座も開催できます。
入浴剤作りや、
アロマ石鹸作り。このほか、リップクリーム作りやハンドクリーム作りなどがあり、親子行事に人気だそうです。
普段から忙しい日々を送る現代人に「ひとときだけも本当の自分に戻れるお手伝いがしたい」と熱意を覗かせています。
ベビー・キッズマッサージのイメージです。
赤ちゃんも気持ちよさそうですね♪
私のアイディア提案Idea
オリジナルアロマスプレーをつくってマスクにシュシュ ～すっきりさわやかマスク生活～
マスク生活の中、気分も落ち込みやすくなる人も。
スッキリさわやかなアロマスプレーを作ってマスクにシュシュ。
免疫力UPも期待できるアロマテラピーを楽しみましょう
①オリジナルの香りを選びアロマスプレーづくり
②香りが導く心と身体の健康について、少しお勉強
-
指導対象
小学校３年生以下は保護者同伴
-
定員
10組
-
参加費
1000円
-
その他（特筆事項）
30mlスプレー遮光ビン、精油３mlつき お持ち帰りいただけます。
世界でひとつだけの香りスプレーづくり
自然の香りと接することで五感を研ぎ澄ます
アロマテラピーによる心身強化
簡単にアロマテラピーとは何か？説明
↓
好きな香り選び（1～3本選んでもらう）
↓
スプレーをつくる
↓
自分に出来たスプレーをふりかけ、目をとじて深呼吸。どんな絵がかけるか楽しむ
↓
自然な良い香りを嗅ぐことで、心身共にリラックス、楽しさを感じる
-
指導対象
どなたでも
-
定員
10人
-
参加費
材料費500円～1,000円
-
その他（特筆事項）
アロマテラピーは、心のリラックスだけでなく、身体の免疫力UPにも繋がる。 子ども～大人まで是非体感してほしい。（特に子育て中のママさんにアロマセラピー、ベビーマッサージを知ってほしい）薬だけに頼らず自らの力、自然治癒力をUPしてほしい。
ハンドマッサージ講習会
1. 香りはどのように心と身体に働きかけるか説明30分程度
2. お互いにペアになり、マッサージを練習
-
指導対象
どなたでも
-
定員
10組（20人）
-
参加費
500円
-
その他（特筆事項）
コロナ感染によりストレスが家庭内で広がっています。
家庭内のコミュニケーション不足、ストレス解消にも役立られるアロマテラピー、ハンドマッサージを是非家庭で!!
・子どもとのコミニュケーションづくり・うつ病認知症など
親子で笑顔(^-^)
happy life アロマ体験
①ベビーマッサージ
※ベビーとは…生後２か月～３才まで
１．アロマ（香り）の効果、ベビーマッサージの効果説明
２．ベビーのお肌状況により、ラベンダー精油とベースオイルの調合 30ml
３．作ったオイルで全身マッサージ
※ベビーの肌質に応じてベースオイルのみの全身マッサージとなります
②キッズマッサージ
※キッズとは…４才～12才まで
１．アロマ（香り）の効果、キッズマッサージの効果説明
２．キッズのお肌状況により、お好みのアロマ（香り）でベースオイルの調合 30ml
３．作ったオイルでハンドや足をマッサージ
※キッズの肌質に応じてベースオイルのみでハンドや足をマッサージします
-
指導対象
①生後2か月～3才まで ②4才～12才まで
-
定員
5組
-
参加費
1,000円
-
その他（特筆事項）
家庭円満のきっかけにできるアロマケア。感染が広がる日々、親子共々ストレスをかかえている。そんな中、アロマを通して多くの方が心身の健康をとりもどし、家庭に笑顔が増えることを願っている。
まちの先生を探すFind a MACHI no SENSEI
-
生涯学習
-
社会・歴史
-
文化・芸術
-
自然・科学
-
趣味
-
スポーツ
-
家庭医学・健康・コミュニケーション
-
ボランティア