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「尿もれ」は、産後や更年期に多いトラブルです 。
その改善方法として、骨盤底筋群トレーニングが有名ですが、実はそのトレーニングはとても難しく、誤った方法で行なうと症状を悪化させる危険があります。
また、骨盤ケアに関する情報もあふれていますが、その中には誤った情報も多くあります。
理学療法士は医療系国家資格で、カラダのしくみと姿勢・動きの専門家です。
1人ひとりの体の状態をチェックし、その人にあったその人独自の正しい骨盤底筋群トレーニング・骨盤ケアを指導します。