まちの先生紹介
先生の紹介Teacher
渡辺 美恵（わたなべ みえ）
介護予防に特化したシニアヨガ指導 ・シニアとは、フレイルとは何かを理解し、介護予防：サルコペニア予防、転倒予防 口腔機能低下予防 軽度認知機能障害予防につなげます
・解剖学、生理学・運動学に基づき、介護予防に特化したシニアヨガ指導を行います
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費用
応相談
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指導対象
どなたでも
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指導人数
指定あり(感染対策として会場面積により)
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時間
平日：指定あり(応相談)、土日午後：いつでも
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地域
市内どこでも
自己PR
2歳から107歳までの幅広い年齢のリハビリ担当経験と自身の出産・子育てを通じ、予防医学の重要性を痛感しました。高齢者の方々に対してだけではなく、幼少期や思春期の子どもたち、産前産後女性の方々に対しても、自身の体と心を大切にしていただけるような活動を行っていきたいです
資格
理学療法士 米国ヨガアライアンス RYT200 課程修了ヨガインストラクター 介護支援専門員(ケアマネージャー) 福祉住環境コーディネーター2級 チャイルドケアライセンス アロマコーディネーター
実績
・理学療法士歴20年以上 2歳から107歳までのリハビリテーション担当経験あり 長岡市外にて地域公開健康講座担当経験あり
・市内ヨガ教室にて成人、親子ヨガ指導中 ヨガ解剖学、ウイメンズヘルスワークショップ講師
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