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まちの先生紹介

長岡市生涯学習バンク まちの先生 > 健康・体力講座 > I．N．V．C

先生の紹介Teacher

I．N．V．Cの画像

I．N．V．C（あいえぬぶいしー）

指導内容 ヨガ

ヨガ体験指導
「フォレストヨガ」
米国アナ・フォレスト先生が創始
深い呼吸で心身のストレス疲労を浄化する方法
癒しとチャレンジ的な鍛錬はエネルギーを引出し、育成して、肉体的・精神的な調和のとれた状態を感じさせてくれることで欧米では広く知られている。インストラクター　清水則之

  • 費用

    実費

  • 指導対象

    どなたでも

  • 指導人数

    何人でも

  • 時間

    いつでも

  • 地域

    市内どこでも

自己PR

資格

実績

インストラクター　清水則之　ヨガ（8年）、養成コース200時間
個人的には体験指導を行っているが「まちの先生」登録により前向きに取組みたい。
「まちの先生」開催3回

私のアイディア提案Idea

企画名称

フォレストヨガ体験・指導

心と体の健康と維持、増進の一助を主眼として身体の健康回復
市施設を会場として、人員他申込内容により対応したい。
「フォレストヨガ」のカリキュラムに沿うと同時に対象者の状態によりヨガ体験を前面において、参加者の要望をその後に反映させたい。

  • 指導対象

    20歳以上

  • 定員

    20人

  • 参加費

    無料

  • その他（特筆事項）

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