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まちの先生紹介

長岡市生涯学習バンク まちの先生 > 健康・体力講座 > 西村　遥

先生の紹介Teacher

西村　遥の画像

西村　遥（にしむら　はるか）

指導内容 バランスコーディネーション

どなたでもできます！簡単なストレッチや関節ほぐし、筋力トレーニングなどを組み合わせて行います。ご自分と向き合いながら骨格バランス・筋力バランス・体の左右差・自律神経の働きを整えより良い状態に導きます。

  • 費用

    講師謝礼（相談）

  • 指導対象

    どなたでも

  • 指導人数

    何名でも

  • 時間

    月曜(他の曜日はご相談下さい)

  • 地域

    市内どこでも

自己PR

体がフワッと軽くなり、ポカポカして「何て気持ち良いのだろう！」と私が初めて受けた時の感動を味わって頂けたら嬉しいです。“気づき”を得ながら、心も元気になるお手伝いをさせて下さい。スッキリしますよ。

資格

・バランスコーディネーション インストラクター
　(バランスコーディネーター)

実績

・2020年10月～ アクアーレ長岡にてレギュラーレッスン中

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