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まちの先生紹介

長岡市生涯学習バンク まちの先生 > レクリエーション > 田中　厚子

先生の紹介Teacher

田中　厚子の画像

田中　厚子（たなか　あつこ）

指導内容 笑いヨガ、脳活性化ゲーム

ラフターヨガは笑いとヨガの呼吸法を取り入れた、新しいエクササイズです。年齢、性別、運動能力に関係なく誰でもできる運動です。

  • 費用

    講師謝礼6,000円

  • 指導対象

    どなたでも

  • 指導人数

    何人でも

  • 時間

    いつでも

  • 地域

    市内どこでも

自己PR

皆様がいつも笑顔で帰っていただけるか毎回考えております。「また来るね」「ありがとう」「よかった」「身体が温かい」「ヤッターヤッターイエー！」と言われるとやりがいと喜びを感じます。私自身体温が低かったのですが高くなり、皆様が続けることで身体に変化を感じられるまで続けたいと思います。

資格

ラフターヨガ/リーダー・ティーチャー
Dr.kataria school of Laughter Yoga 認定
みんなの認知症予防ゲームリーダー
スクエアステップ指導員

実績

コミセン・公民館・お茶の間サロン・ＪＡ越後長岡・企業の研修・介護老人保健施設・小学校などの体験会・講演会など多数、県内外の笑いヨガ指導

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