まちの先生紹介
先生の紹介Teacher

諸橋 美樹(もろはし みき)

親子ヨガ、子連れヨガ、体力作りにしっかり動くヨガ、男性も参加するメンズヨガ、ボディメイクヨガ、呼吸を深め気持ちをコントロールするヨガ、心や体のつかれをほぐすヨガ、集中力を高めるヨガ
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費用
応相談
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指導対象
どなたでも
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指導人数
何名でも
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時間
いつでも
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地域
市内どこでも
自己PR
さまざまな方に合わせたクラスが担当できます。
資格
JYIAヨガインストラクターアドバンス2級、ハンモックヨガ、リストラティブヨガ取得
実績
指導歴15年 ラバ、カルドなどホットヨガスタジオなどで月100本のクラスを担当
支援センターでのヨガクラス
私のアイディア提案Idea
企画名称
対象に合わせたヨガクラス
■企業へのヨガクラス
病院・保育園・市役所など普段ヨガ教室など行く機会がない方へ、仕事での疲れをほぐしストレス解消してもらう
・マットなどなくても30分~身体をつかい、呼吸を深めることで作業の向上などもつなげていく。
■子連れヨガ
赤ちゃんから、まだおうちで世話をしているママ達へ向けたヨガクラス。
少しでも動くことで育児のイライラを解消してもらう。
・子供がいて、行きにくいヨガクラスに子連れで来てもらい、泣いても、あそんでも自由にしてもらいながらママ向けに行う。
■部活動などへ
小・中学校の子供へのストレッチや、集中力をつけてもらうためのクラス。
呼吸や瞑想などを通して日々の勉強や、身体の健康維持につなげていく。
- 指導対象
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定員
最大60名まで指導できます。
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参加費
応相談
- その他(特筆事項)
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