まちの先生紹介

先生の紹介Teacher

諸橋 美樹の画像

諸橋 美樹(もろはし みき)

指導内容 初心者~上級者のヨガ

親子ヨガ、子連れヨガ、体力作りにしっかり動くヨガ、男性も参加するメンズヨガ、ボディメイクヨガ、呼吸を深め気持ちをコントロールするヨガ、心や体のつかれをほぐすヨガ、集中力を高めるヨガ

  • 費用

    応相談

  • 指導対象

    どなたでも

  • 指導人数

    何名でも

  • 時間

    いつでも

  • 地域

    市内どこでも

自己PR

さまざまな方に合わせたクラスが担当できます。

資格

JYIAヨガインストラクターアドバンス2級、ハンモックヨガ、リストラティブヨガ取得

実績

指導歴15年 ラバ、カルドなどホットヨガスタジオなどで月100本のクラスを担当
支援センターでのヨガクラス

私のアイディア提案Idea

企画名称

対象に合わせたヨガクラス

■企業へのヨガクラス
病院・保育園・市役所など普段ヨガ教室など行く機会がない方へ、仕事での疲れをほぐしストレス解消してもらう
・マットなどなくても30分~身体をつかい、呼吸を深めることで作業の向上などもつなげていく。
■子連れヨガ
赤ちゃんから、まだおうちで世話をしているママ達へ向けたヨガクラス。
少しでも動くことで育児のイライラを解消してもらう。
・子供がいて、行きにくいヨガクラスに子連れで来てもらい、泣いても、あそんでも自由にしてもらいながらママ向けに行う。
■部活動などへ
小・中学校の子供へのストレッチや、集中力をつけてもらうためのクラス。
呼吸や瞑想などを通して日々の勉強や、身体の健康維持につなげていく。

  • 指導対象

  • 定員

    最大60名まで指導できます。

  • 参加費

    応相談

  • その他(特筆事項)

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