市内のコミセンで乳幼児の親子を対象にした「カラーセラピー」体験会を開催しました。
母子保健推進委員のサポートを受けながら、４組の親子が参加しました。
参加者には、１４のカラーが書かれたシートが配られます。

１つの色にはいくつもの意味があり、小山さんはその色が持つ「キーワード」を順番に紹介していきます。
赤は「挑戦、やるぞ、元気もりもり・・・」、ピンクは「やさしくしてほしい、優しい、お世話してあげる・・・」など、様々なワードが出てきます。

参加者は、その色に関するワードの中で、「自分に大切だなぁ」と思うキーワード等を記入していきます。赤ちゃんがいても、問題なく作業を続けられます
最後に自分が書いたワードの中で「一番大事にしたいワード」を選びます。それが、「今の自分にとって大事な言葉」であり、「その気持ちを大切にしてほしい」と小山さんは話します。

参加した人は、「日々の生活が慌ただしくて、自分の気持ちに向き合う時間がなかったのでいい機会だった」、「家族の好きな色について、それぞれの色持つ意味を教えてもらって、なるほど、と感じた」と話していました。
体験会の最後の質問タイムでは、参加者の日頃の悩みに対して、小山さんは、色を活用したアドバイスをしてくれました。