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団体・サークル紹介

生涯学習ガイドブック > 健康体操 > 木もれ日

団体・サークル紹介Group・Circle

木もれ日の画像

木もれ日（こもれび）

活動種別 健康体操

地区：中央
代表者氏名：櫻井　茂（さくらい　しげる）

  • 活動日

    週3回、火・木・土曜日

  • 活動時間

    （月）19:15～21:15
    （土）13:00～16:00

  • 会員数

    男性3人
    女性4人

  • 活動場所

    中央公民館

  • 年齢層

    50代～70代以上

  • 会費

    月額2,000円

  • 会員募集の時期

    いつでも入会可

活動内容

健康維持、老化防止の為、ストレッチ運動、軽い筋肉トレーニングを行う。
簡単な運動器具等を使いながら健康的な身体を維持していく。

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