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団体・サークル紹介

生涯学習ガイドブック > 健康体操 > ヤングくらぶ

団体・サークル紹介Group・Circle

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ヤングくらぶ（やんぐくらぶ）

活動種別 健康体操

地区：寺泊
代表者氏名：小越　米子（おこし　よねこ）

  • 活動日

    第1～4月曜日

  • 活動時間

    13：30～15：00

  • 会員数

    女性24人

  • 活動場所

    寺泊文化センター

  • 年齢層

    70代以上

  • 会費

    年額8,000円（前後期4,000:円)

  • 会員募集の時期

    いつでも入会可

活動内容

・生涯、自分のことができるように筋力やバランス力を鍛える。
・会員同士のコミュニケーションや笑い等を通して、認知症を予防し、楽しい老後につなげる。
・毎週月曜日の13:30～15:00を定例の練習日とし、指導者を招き、レーンボー体操やコンディショニング等を中心に活動

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