団体・サークル紹介
団体・サークル紹介Group・Circle
はつらつ大学（足腰お達者教室）（はつらつだいがくあしこしおたっしゃきょうしつ）
健康体操 地区：原町
代表者氏名：清水 久子（しみず ひさこ）
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活動日
月3回
第1、第2、第3火曜日 -
活動時間
10:00～11:30
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会員数
女性14人
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活動場所
原町ふれあい集会所
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年齢層
60代～80代
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会費
月1,000円
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会員募集の時期
男女問わずいつでも入会可
活動内容
①筋肉げんき体操で転ばないために重要な筋肉作りをしたり、ダンベル健康体操で筋肉に刺激を与えて脂肪を燃やすよう体つくりをしています。毎年健脚度測定をしていただいてます。
②スポーツタオルを使ってのバランス運動や、先生の指導を受け、話し合っています。音楽を流しながら体操をしています。年に何回かお茶会をしながら、いつも笑い声のあるはつらつ大学です。いつでも自由に見学に来てください。
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