団体・サークル紹介
団体・サークル紹介Group・Circle
まなビバ48(まなびばふぉーてぃえいと)
健康体操
地区:中央
代表者氏名:髙野 拓夫(たかの たくお)
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活動日
月3回
(第1、2、4木曜日) -
活動時間
13:00~
15:00 -
会員数
男性1人
女性11人 -
活動場所
中央公民館
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年齢層
60代~70代以上
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会費
2,000円/3か月、(年額8.000円)
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会員募集の時期
いつでも入会可
活動内容
フレイルの予防・運動不足の解消して、心身の健康を保つことを目的とする。
DVDを視聴しながら、運動を行う。運動指導員を招き、ストレッチや筋トレをする。外出して、ウォーキングする。
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