団体・サークル紹介
団体・サークル紹介Group・Circle
まなビバ４８（まなびばふぉーてぃえいと）
健康体操 地区：中央
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活動日
毎週木曜日
13:15～14:45 -
会員数
11～30人
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活動場所
中央公民館
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主な年齢層
70代以上
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会費
3,000円/3か月（年額12,000円)
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備考欄
加入条件：65歳以上
- 参加できるジュニア層
活動内容
フレイルの予防・運動不足の解消して、心身の健康を保つことを目的とする。
ＤＶＤを視聴しながら、運動を行う。運動指導員を招き、ストレッチや筋トレをする。外出して、ウォーキングする。